【课程时间】
日期：2026 年 6 月 14 日 周日。
时间：下午 02:00 至 下午 05:00。
【课程地点】
马来西亚－灵市文教中心
地址：3rd Floor, Unit 1B, 1, Jalan SS21/1A, Damansara Utama, 47400 Petaling Jaya, Seangor, Malaysia.
考量学习成效，本课程采“实体面授”的方式进行。
其他特殊需求，请洽各文教中心推广人员。
【课程说明】
简介：
【身心气象站－五行情绪的修复与实践】
听见身心的警报声，读懂专属自身的「情绪转化说明书」
为什么懂了那么多道理，情绪一来还是断了线？
你是否也有过这种经验？
明明知道失眠是因为「想太多」，却还是忍不住在脑中重演白天的对话；
明明知道发火会搞砸关系，却在那个当下管不住自己的嘴巴。
我们认识的五行，除了是书本上的知识外，更应该是我们「身心设备的说明书」。
如果觉得觉察或是控制情绪很困难，那是因为把它当成了「修炼」，但其实它只是需要「修复」。
本课程，我们将玄奥的理论放在一边，我们先把这五种生命讯号，对接到每天生活的压力场景。
我们分享的是一套「活得下去，且活得漂亮」的实战技术。
【我们如何动手修复？】
我们将依照「了解、改变、创造」的具体步骤，把抽象的五行，变成带得走的生存工具：
辨识「心灵天气」：将空泛的木火土金水落实。我们分享的是当你感觉喉咙紧绷、胸口发闷、或是脑袋打结时，这代表你的哪一个「心智系统」出状况了？让我们在情绪暴雨来临前，先看懂天气云图。
开立「行为转化处方」：心情不爽，除了「忍耐」与「爆发」，还有第三种选择吗？我们会针对最常遇到的卡点（例如：被老板否定、与伴侣冷战），共同导读出具体的「五行转化动作」。这是一份在压力下，依然能精准调适的修复手册。
绘制「个人情绪预报表」：每个人都有自己的「情绪惯性」。透过测评与演练，引导绘制出一份专属于自身的气象图。我们会知道自己在什么季节、什么情境下容易「断电」，并学会提前准备好自身的后勤补给。
体验「集体能量的流动」：在温暖安全的场域中，我们透过分享与互动，看见彼此的生命脉络。我们会发现，原来我们是一群人在战斗。在彼此的经验导读中，提升我们的心理韧性。
【这堂课，我们会带走什么？】
一套《个人专属情绪气象预报表》：让我们能预判自己的情绪周期，掌握命运方向。
一份《五行行为处方签》：当「心烦意乱」时，照着这份指南做，就能找回内外一致的平静。
一次「温暖的身心大保养」：放下大脑的负担，用3小时的时间，与自己的内在握手言和。
让我们在健心菀，把五行智慧，化为生活的底气。
【课程师资】
柳引导师 志祥
专业领域：自我探索、职涯发展、人际互动、情感关系
教育理念：学习是永无止境的旅程，以经验点缀生活，让学习丰富生命。
授课风格：质朴语言结合生动案例，让学员了解课程的精髓所在。
学历证照：
马来亚大学 应用统计学硕士（Master in Applied Statistics , Universiti Malaya）
马来西亚国立大学 经济统计学学士（Bachelor of Economics (Statistics), Universiti Kebangsaan Malaysia）
健心菀®文教网 华夏心理学 能力检定合格
健心菀®文教网 新秀及专业讲师 资格认证
经 历：
马来西亚国立大学UKM 经济与管理学院 讲师
马来西亚全国大专升学辅导 培训师
【课程费用】
学杂费：「学习点数1点 」或「马币 168 令吉」。预先报名四堂应用班，先报名后选课，合报优惠马币328 令吉（平均每堂马币 82 令吉）。
修习本课程前，需先完成先修课程「华夏心理学进阶班」的修业。先修课程学杂费：马币 3,688 令吉，包含马来西亚开办的华夏心理学先修班、基础班、进阶班、演练班、应用班，共62小时起的课程。
【注意事项】
敬请留意报名课程之开课日期、上课时间及地点。
如遇特殊状况须延期或停止开课时，健心菀文教网将以社群讯息、电话或电子邮件等联系相关办理事宜。
各类班次未满规定之开班人数时，健心菀文教网有权停开或延后开课。
如遇特殊情形，健心菀文教网将保有调整师资、课程内容或上课教室等权利。
若因个人因素无法上课或插班加入课程，无法提供补课及调课服务。
课程无法提供旁听服务，亦不可携伴陪同参加。
缴费前须详读优惠方案，方案经选定后，不得变更，缴费后溢缴费用不退费，若已缴费用不足请补差额。
为尊重著作权，上课不得录音录影。
为提升服务品质，将不定期于课堂中进行问卷调查，届时请学员协助填写。